AS ARTES
SYSTEMA - Arte Marcial Russa
Tem as suas origens um pouco por toda a russia, de alguma forma não muito documentada, coloca-se algumas duvidas de quando e como surgiu, à quem expresse a sua existência desde à mil anos, esta ligada à igreja ortodoxa bem como a estruturas militares do país. A pedagogia do systema é algo que não assenta em técnica, assenta em princípios e quer nos ensinar a estar relaxados sobre forte stress, tensão, seja em contexto de luta, acidentes, etc
O systema regesse por 4 principios, movimento, respiração, postura e relaxamento.
É a arte onde mais nos focamos em conceitos de defesa pessoal e ferramentas para o dia a dia.
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Temos uma pedagogia para as aulas de crianças onde ensinamos a terem uma postura preventiva, defensiva, evasiva e de escapar, caso seja necessário a entrada em confronto físico damos enfase a controle posicional, agarres, quedas e imobilizações.
O Jiu jitsu e o Judo têm a mesma origem, sendo que o Jiu jitsu no Brasil através da família Gracie deu se a conhecer ao mundo como um sistema de luta muito eficiente, onde não se incentiva o usos de socos ou pontapés mas sim o controle do adversário através de imobilizações e submissões, a arte esta envolvida num estilo de vida saudável e uma pedagogia que permite aos praticantes um treino extremamente recompensador tanto a nível físico como de lazer.
No Jiujitsu temos um curriculum técnico diferente para crianças e adultos, nas crianças o curriculum é assente em técnicas e são lecionadas numa base semanal. Nos adultos a base é mensal e assente em conceitos.